Stretch Pole
Amazonでストレッチポールを購入しました。
いまだ咳が治まらず、咳をし過ぎのせいか、
背中がとっても痛くて苦しいんです。
あまりにも辛いので
お世話になってるマッサージ師さんに相談したところ
ストレッチポールを使ったストレッチを教えてもらいました。
http://stretchpole.com/howtouse/basic/basic_02.html
ストレッチポールが無い場合はバスタオルを丸めて使ってもOKですよ。
上記HPでは首、肩、腰などのストレッチ方法も紹介されてますので、
肩凝りなどが酷い方はお試しあれ！
ダイワ時計店ＨＰ：http://www.daiwatokeiten.co.jp/index.html
ショッピングサイト：http://daiwatokeiten1.cart.fc2.com/
ダイワ時計店facebook
お問い合わせ info@daiwatokeiten.co.jp
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あまりにも辛いので
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ストレッチポールが無い場合はバスタオルを丸めて使ってもOKですよ。
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お問い合わせ info@daiwatokeiten.co.jp
Posted on 2013/05/19 Sun. 10:00
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